Onrealistische deadlines, overbelasting, onzekerheden op het werk,… iedereen krijgt wel eens te maken met stressvolle situaties. 

De Sociaaleconomische Raad van Vlaanderen ( SERV) stelt vast dat één op de drie werknemers in Vlaanderen kampt met problematische stress ( vrt nieuws).

Die op de werkvloer een blijvend probleem vormt, zowel voor de onderneming als voor de werknemer.

Stress kan je en moet je aanpakken! XL Training biedt een workshop aan op maat voor deze kwaal , namelijk de yoga en relaxatie workshop!

Schrijf je nu in voor de yoga en relaxatie workshop die elke vrijdag plaats vindt om 8u30-12u30 in XL Group Vlaanderen ( Hurstweg 8, 9000 Gent).  Inschrijven kan door een e-mailtje te sturen naar orphelia.dedobbeleer@xltraining.be.

De yoga en relaxatie workshop bestaat uit een theorie en praktijkgedeelte, waarbij een healthy ontbijt en lunch wordt voorzien.

De workshops worden georganiseerd in groepen van 5 deelnemers. Vergeet zeker niet je sportieve outfit aan te trekken!